Bu Blogda Ara

24 Kasım 2010 Çarşamba

BUHARDA BROKOLİ


Merhabaalar... brokolinin vitaminlerini daha çok koruyabilmek için buharda pişiriyorum...buharlı pişirme cihazı olması şart değil,tencereye az su koyup üzerine süzgeç yerleştirerek kendi pratik cihazınızı yapabilirsiniz...

Malzemeler:

Brokoli
yoğurt
sarımsak,tuz

Yapılışı:

Buharda  haşlanan brokolilerin üzerine sarımsaklı yoğurt konulur ve afiyetle yenir....

2 yorum:

  1. ellerine saĞLIK ARKADAŞIM.ÇOK SEVERİM.SEVGİLER

    YanıtlaSil
  2. bu yöntem gercekten süper ellerine saglik canim sevgiler

    YanıtlaSil